Little Known Facts About นมโปรตีน.

กรีก โยเกิร์ต เป็นโยเกิร์ตที่มีความเข้มข้น

นมโปรตีน คือ นมที่ผ่านกระบวนการผลิต เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนให้สูงมากขึ้น ซึ่งอาจมีการเติมโปรตีนบริสุทธิ์ หรือสกัดโปรตีนจากแหล่งต่าง ๆ เช่น นมวัว ถั่วเหลือง หรือพืชอื่น ๆ จึงทำให้นมโปรตีนกลายเป็นแหล่งโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงและสะดวกในการดื่มมากยิ่งขึ้น

วิตามินดี ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

โดยทั่วไปแล้ว เซลล์ในร่างกายจะหมดอายุ และจะถูกทำลายไปในที่สุด โปรตีนเชคจึงเป็นตัวช่วยสำคัญของร่างกาย เพื่อนำกรดอะมิโนมาช่วยซ่อมแซม และสร้างเซลล์ใหม่มาทดแทนเซลล์เก่านั่นเอง

รสชาติหลากหลาย มีทั้งช็อกโกแลตเข้มข้น โปรตีนเชค มัทฉะหอมละมุน และสตรอว์เบอร์รีสุดสดชื่น ดื่มแล้วฟินเหมือนกินของหวาน แต่ไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะไม่ได้ใส่น้ำตาลทรายเพิ่ม 

กินโปรตีน เพิ่ม – ลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรี ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย

ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ และลดความอยากอาหาร

สำหรับผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ เช่น โรคไต โรคหัวใจ เบาหวาน หรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หรือข้อจำกัดในการเผาผลาญโปรตีน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนดื่มอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่านมไฮโปรตีนสูตรที่เลือกไม่กระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลายชนิด ทั้งอาหารที่มาจากสัตว์และพืช โดยอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น 

แถมยังมีไขมันและแคลอรี่ต่ำและส่วนที่เหลือก็จะเป็นโปรตีนเกือบทั้งหมดเลย ต่างจากปลาชนิดอื่นทูน่ามีสารอาหารหลายชนิดในปริมาณมากและมีกรดไขมันโอเมก้า

มันเป็นหนึ่งในอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ , วิตามินซีและสารอาหารชนิดอื่นๆ

อาหารเสริมโปรตีนช่วยเราได้แน่นอน เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนคุณภาพสูงทำมาจากนม

ปราศจากน้ำตาล หอมกลิ่นวานิลลา คุณค่าทางสารอาหารสูง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *